Начало
Бял трън и влиянието му върху здравето ни! Част 2
Белият трън се използва най-често за лечение на чернодробни заболявания. Разберете какви са всички п..
Задръстеният черен дроб е едно от най-често срещаните състояния, засягащи този орган. Затлъстяването на черния дроб може да причини сериозни усложнения и дори да доведе до чернодробна недостатъчност.
Черният дроб е един от най-важните органи - той пречиства кръвта, регулира нивата на глюкоза в кръвта, разгражда мазнините, произвежда ензими и съхранява витамини, минерали и гликоген. Нито един друг орган в тялото не може да замени неговата функция.
Как да разпознаем мастния черен дроб?
Претовареният черен дроб, който неправилно метаболизира мазнините, може да причини високо кръвно налягане, подуване на корема, умора или висок холестерол.
Малкото количество на омазняване на черния дроб обикновено не причинява сериозни проблеми. За мазен черен дроб се говори, когато мазнините надвишават повече от 5 до 10% от теглото на черния дроб.
Най-често срещаните причини за омазняване на черния дроб са свързани с:
- консумация на алкохол,
- лоша диета и
- увеличаване на телесното тегло.
Учените все още не са открили лек за задръстения черен дроб. Но за да подобрите състоянието си, трябва само да:
- промените хранителните си навици,
- свалите излишното тегло,
- увеличите физическата си активност.
Какво и как да консумирате, за да избегнете омазняването на черния дроб?
Намалете приема на калории и на преработени храни с високо съдържание на въглехидрати, като бял хляб, тестени изделия, захар и трансмазнини.
Намалете приема на наситени мазнини, като маргарин, масло и сметана.
Яжте много зеленчуци на пара или храни на скара. Яжте семпли и естествени храни и избягвайте добавки като сосове (съдържащи консерванти, захар и др.),
Домашен чай от черен дроб
Направете си чаша чай, за да облекчите състоянието си и да намалите мазнините в черния дроб.
Съставки:
- 2 супени лъжици корени от глухарче (нарязани)
- 200 мл вода
Подготовка:
Залейте глухарчето с горещата вода, покрийте го с капак и го оставете да се запари за 20 минути. Пийте чая всяка сутрин и вечер.
Чай за облекчаване на проблемите с цирозата
Съставки:
- 20 г ревен
- 20 г чесън
- 20 г коприва
- 20 г невен
- 20 г хмел
- 20 г царевична коса
- 250 мл вода
Подготовка
Смесете съставките. Вземете една супена лъжица от получената смес и я залейте с 250 мл вода. Покрийте и оставете да почине за 10 минути. Приемайте чая сутрин и вечер.
