е празна!
Този уебсайт използва бисквитки, за удобство на потребителите и за предоставяне на съдържание. Някои от тях са нужни за правилното функциониране на сайта, а други не са задължителни. Повече информация
Хумусът е ориенталско ястие, което произхожда от Египет, където се приготвя и консумира вече повече от 7000 години. Думата хумус означава нахут на арабски език, а нахутът е основната съставка на хумуса.
Той става все по-популярен и в Европа, особено сред веганите и вегетарианците, тъй като е чудесен източник на протеини и фибри. Най-често се класифицира като разядка, но може да се използва и като самостоятелно ястие, като дип за зеленчуци или като съставка в други ястия.
Сместа за хумус на марката Mediterra се отличава със своите семпли съставки, които са 100% натурални. Съдържа само:
Предимството на сместа е, че се приготвя бързо и лесно. Просто добавете вода и малко зехтин към праха и разбъркайте добре. Ако желаете, можете да добавите и изстискан лимонов сок и една чаена лъжичка тахан, което ще подобри ястието.
Инструкции за приготвяне: За 1 порция (130 г) е необходимо 1 пакетче (30 г) смес за хумус. 2 пакетчета са достатъчни за 2-4 души.
Добавете 80 мл вода за всяко пакетче (30 г) и разбъркайте добре в продължение на 1 минута, докато се получи кремообразна текстура. След това добавете 20 мл зехтин и разбъркайте. Консумирайте веднага или съхранявайте в хладилник до 2 дни. Може да се сервира с тахан и лимон.
Средна хранителна стойност | на 100 г |
---|---|
Енергийна стойност | 1690 kJ / 404 kcal |
Мазнини | 8,1 г |
- от които наситени мастни киселини | 1,1 г |
Въглехидрати | 50,2 г |
- от които захари | 12,8 г |
Хранителни фибри | 14,4 г |
Протеини | 21,6 г |
Сол | 2,35 г |
Желязо | 8,82 мг |
Съставки: брашно от нахут (92 %), лук, сол, чесън, сладък червен пипер, бял пипер.
Нето количество: 2 x 30 г
Внимание: Съхранявайте на хладно, тъмно и сухо място.
Понеделник - четвъртък 8.00 - 16.00 ч
Петък 8.00 - 14.00 ч
Възможност за плащане с карта. Гарантирана защита на личните данни чрез SSL криптиране.
Възможност за плащане с карта. Гарантирана защита на личните данни чрез SSL криптиране.