Начало
Шоколадови енергийни сладоледчета
Обичате ли да се грижите за благосъстоянието си? Случва ли се да ви липсва мотивация или енергия точ..
Приготвяли ли сте домашен пудинг? Ако не, вижте как да си приготвите тази божествена рецепта за богат шоколадов пудинг само с няколко съставки.
СЪСТАВКИ:
- 2 зрели авокадо
- 110 г подсладител (препоръчваме мед или кленов сироп)
- 40 г какао
- 3 супени лъжици bio кокосово масло
- 1 чаена лъжичка ванилова есенция
- половин чаена лъжичка семена от чиа
НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ:
Поставете всички съставки в блендер и ги разбъркайте до копринена гладкост. Разпределете готовата смес във формите и ги поставете във фризера за 30 минути, преди да ги консумирате (през това време семената от чиа ще сгъстят сместта). Поръсете с ядки по избор, шоколадови капки, гръцко кисело мляко или сладка сметана.
Добър апетит!
