Статии и енциклопедии

Грейпфрут

Грейпфрутът и другите цитрусови плодове произхождат от Азия, където са се появили, но разбира се, днес могат да бъдат открити и в други части на света. 

Грейпфрутовото дърво израства до 15 метра и е вечнозелен храст или дърво. Младите клонки обикновено имат дълги, остри шипове и, както всички цитрусови плодове, големи бели цветове.

Грейпфрутът е леко горчив на вкус плод, пълен с лечебни хранителни вещества, тъй като съдържа големи количества:

• витамин С,
• витамин В1,
• калций,
• флавоноиди, които придават характерния горчив вкус,
• галактурова киселина, която има благоприятен ефект върху съдовата система,
• пектин, който понижава нивото на опасните мазнини в кръвта и предотвратява рак на стомаха, панкреаса и червата,
• рутин (съдържа се в семената), който поддържа еластичността на артериите и вените.

Екстрактът от грейпфрут най-често се среща под формата на сок за терапевтични цели. Особено ефективен е този, съдържащ екстракт от семена на грейпфрут.

Екстрактът от семена на грейпфрут е отличен в борбата с много заболявания и не бива да липсва в аптечката. Той може да се използва за укрепване на имунната система, като естествено почистващо средство и за предотвратяване на различни заболявания.

Екстрактът от семена на грейпфрут съдържа антибиотични свойства и благоприятства чревните бактерии (флора и лигавична среда), като същевременно е мощен антиоксидант и регулатор на рН в организма.

Грейпфрутът може да се използва за подобряване на:

• понижаване на холестерола,
• рак на стомаха, червата и панкреаса,
• имунитет и подобряване на кръвообращението,
• храносмилането и киселинността в стомаха,
• паразитни състояния и диария,
• гинекологични проблеми и гъбички,
• понижаване на захарта и детоксикация на организма.

Грейпфрутът може да се използва външно за подобряване на:

• херпес и зъбно гниене,
• противогъбични състояния,
• кожни проблеми,
• заздравяване на рани и кожни алергии.

Основните съставки на грейпфрута и тяхната функция в организма:

Витамин В1 - недостигът на този витамин може да ни накара да страдаме от проблеми с паметта, безсъние, безпокойство, несигурност, внезапни промени в кръвното налягане и сърдечния ритъм или депресия. Този витамин е особено необходим на децата по време на растежа, на жените в менопауза или след операция на яйчниците.
Витамин С - укрепва имунната система. Недостигът му се проявява с повишена кариесност на зъбите, нарушения в структурата на костите, липса на устойчивост към инфекции, повишена умора, стомашни проблеми и крехки капиляри (малки кръвоносни съдове). Недостигът му е особено често срещан при пушачи, алкохолици, диабетици, хора с висок холестерол, хора, живеещи в замърсена среда, например в близост до оживени пътища, жени, приемащи орални контрацептиви, хора, които са приемали продължително време медикаменти, хора със сърдечни заболявания след операция и тези, които пият повече от 2,5 литра течности дневно, тъй като при тях може да се наблюдава прекомерно изчерпване на този витамин.
Витамин К - предпазва организма от прекомерно кървене, затова често се предписва от лекарите преди и след операция за лечение или намаляване на менструалното кървене. Той също така поддържа костите и зъбите силни и здрави.
Калий - недостигът на този минерал може да причини спиране на сърцето, високо кръвно налягане, надбъбречно и мускулно изтощение, нарушения на кръвоносната и нервната система.
Магнезий - незаменим в антистресовите процеси в организма и при съсирването на кръвта. Недостигът на този минерал може да причини мускулни крампи, нарушения на сърдечния ритъм, безсъние, умора, безпокойство, нервност, внезапно замайване, потрепване на клепачите, чупливи нокти и косопад, изтръпване на краката, проблеми с концентрацията и липса на сексуално желание.
Калций - минерал от съществено значение за образуването на костите и зъбите, участва в предаването на нервните импулси към мускулите.
Пектин - оказва благоприятно въздействие върху нивата на холестерола в кръвта, полезен е при метеоризъм, целулит, затлъстяване и детоксикация.
Флавоноиди (витамин Р) - имат антиоксидантно и противовъзпалително действие. Те спомагат за поддържане на здравословна циркулация на кръвта във вените на краката и облекчават болката и отока.

Използване на екстракт от семена на грейпфрут:

Ако го използвате редовно, моля, спазвайте дозировката, посочена на опаковката, тъй като тя може да варира при различните производители.

Когато пътувате (в чужбина), използвайте 3-5 капки сок от грейпфрут, като го добавите към четката си за зъби и измиете зъбите си със сместа.

Ако не сте сигурни дали водата е годна за пиене, добавете 10-25 капки сок от грейпфрут на литър вода и оставете едрите частици да се утаят (няколко минути), за да стане водата по-безопасна за пиене.

Сокът от грейпфрут може да се използва за приготвяне на спрей за растения, засегнати от мана, като се добавят 15 капки екстракт от семена на грейпфрут на литър и сместа се нанася върху растенията.

За да дезинфекцирате дома си, можете да добавите 30 капки екстракт от семена на грейпфрут към половин литър и да измиете мебелите със сместа. (Източник: Virde)