Статии и енциклопедии

Розов златовръх

Латинско наименование:  

Rhodiola Rosea

Използваема част: 

Корен

Други наименования:  

Розова родиола, златовръх, розов златовръх, тибетски женшен

Обща характеристика и история: 

Розовият златовръх е многогодишно тревисто растение с жълти цветове, което расте в Сибир. Развива се в хладен и сух климат и често се среща на голяма надморска височина.

Коренът на растението има вкус и аромат на рози, откъдето идва и името му - латинското наименование Rhodiola произлиза от гръцката дума rhodon, която означава роза.

Той се използва от векове за лечение на различни заболявания и неразположения. Използвана е от китайски императори и викинги, наред с други, като средство за увеличаване на физическата и умствената сила.

Приложение в диетата и употреба: 

От розов златовръх може да се прави чай. Той се приготвя, като смачканият корен на растението се залива с чаша вряла вода и след четири часа се прецежда. Ако вкусът е твърде силен, към чая може да се добави плодов сок или билков чай.

Може да се използва и за приготвяне на тинктура. Пригответе я, като залеете 150 мл чиста водка върху 30 г смлян корен от розов златовръх, разклатете добре и оставете да престои 3-5 дни. След това прецедете тинктурата.

Приложение за медицински цели: 

Розовият златовръх има благоприятен ефект върху надбъбречните жлези. Той е отлично средство за повишаване на физическата сила и издръжливост, което го прави особено популярен сред спортистите. Помага ни да се справим със стреса, подобрява настроението и намалява симптомите на депресия и тревожност. Може да се използва като тонизиращо средство за подобряване на общото благосъстояние. Има релаксиращ ефект върху ума, така че може да се използва и за лечение на главоболие и дори мигрена. Има способността да увеличава производството на естествени клетки убийци, които помагат на организма да се бори с различни заболявания, стимулират имунната система и ни предпазват от инфекции. Може също така да ни помогне да постигнем по-добра концентрация и памет, да облекчим умората, да намалим симптомите на менопаузата и да се възстановим по-бързо след тежки физически упражнения.

А знаете ли, че? Скорошни открития:

Много нови изследвания потвърждават това, което са знаели още древните китайски императори - че розовият златовръх има стимулиращ ефект върху тялото и ума. Едно проучване, проведено в Швеция, потвърждава ефекта му върху намаляването на умората, повишаването на умствения капацитет и намаляването на нивата на хормона на стреса кортизол в кръвта.

Повече от 300 проучвания показват, че розовият златовръх има антистрес и антидепресивни свойства и за разлика от лекарствата няма сериозни странични ефекти. Лекарствата за тези проблеми често причиняват нарушения на съня, храносмилателни смущения, сексуални смущения и нови нарушения на настроението, които не са наблюдавани при розовия златовръх.

Потребителите на растението съобщават за подобряване на настроението, повишаване на енергията, намаляване на стреса и подобряване на съня.