Статии и енциклопедии

Колко страхотно и невероятно би било, ако можехте да отслабнете с една проста напитка и сън :). 
Може да звучи невероятно, но има напитка, която помага за изгарянето на мазнините.

Напитка за топене на мазнини, докато спите!

Съставките, които съдържа, можете да намерите в магазина. Вкусът е приятен и освежаващ.

Съставки:

• 1 лимон (обелен)
• 1 краставица (около 100 г)
• 1 супена лъжица настърган джинджифил
• 1 супена лъжица сок от алое вера
• връзка магданоз
• половин чаша вода

Смесете всички съставки в блендер и изпийте 30 минути преди лягане.

Как действа?

Изпиването на една напитка преди лягане ще намали мастните натрупвания в дългосрочен план. В същото време, ако изпиете напитката вечер, ви съветваме да правите 30 минути кардио упражнения сутрин, когато се събудите, така ще забележите ефекта още по-бързо.

Метаболизмът се забавя значително по време на сън. Съставките в шейка обаче стимулират метаболизма, за да продължи да изгаря мазнините, докато спите.

Как е възможно това?

Доказано е, че съставките на напитката ускоряват метаболизма, така че той да остане активен дори докато спите.

• Краставиците са чудесна храна за борба с мазнините и ключов елемент при отслабване. Половин краставица съдържа само 45 kcal и е с много високо съдържание на фибри и вода.

• Магданозът също е нискокалоричен, с високо съдържание на антиоксиданти, витамини и минерали и помага за извеждането на водата от организма.

• Джинджифилът засилва метаболизма и по този начин предотвратява запека, който освен всичко друго причинява и мастни възглавнички около корема.

• Лимоновият сок е много ефективен за промиване на токсините, които се натрупват в организма. Лимоновият сок ще прочисти организма ви и ще подпомогне развитието на добрите бактерии.

   

Сокът от алое вера е чудесна добавка за отслабване, тъй като е пълен с антиоксиданти и помага срещу развитието на свободни радикали, които причиняват възпаления и подуване на корема. В същото време сокът помага за стимулиране на метаболизма и намаляване на индекса на телесната маса.

Ако консумирате сока за по-дълъг период от време, ще забележите, че се събуждате с усещане за лекота и повече енергия за деня.