Статии и енциклопедии

Липа 

Латинско наименование:  
Tilia

Използваема част: 

Цветовете, кората

Други наименования: 

/

Обща характеристика и история: 

Липата е род дървета, които се отличават с изключително мека дървесина и сърцевидни листа. Цветовете и екстрактите от липата се използват от много години за медицински и декоративни цели. Различните видове липи имат различно съдържание на активни вещества, но най-мощният вид по отношение на лечебните свойства е Tilia cordata (в нашата страна - липа). Дървета от рода Tilia се срещат в цяла Европа. Тя се смята за център на социалния живот за всички славяни. Нашите предци са се събирали под липата за празненства, танци и тържества.

Дървото може да достигне височина от 40 метра и диаметър на ствола до 5 метра. Растението има много дълъг живот, като на подходящо място достига възраст до 500 години. Стволът има сиво-кафява кора, а цветовете растат в съцветия. Липата цъфти през юни и ражда твърди, космати ядки с по едно или две семена на цвят.

Приложение в диетата и употреба: 

За кулинарни цели се използват предварително изсушени листа от липа, от които се приготвя силен чай, станал изключително популярен по света през последните няколко години.  Здравословните ползи от липовия чай се дължат до голяма степен на високата концентрация на фитонутриенти, флавоноиди и други активни вещества. Тази уникална комбинация от органични съединения е довела до създаването на един от най-надеждните и сигурни сортове билков чай на пазара.

Приложение за медицински цели: 

Чаят от липа е естествен помощник при тревожност, тъй като активните съединения в липата намаляват психическия стрес и тревожността. В случай на промени в настроението или хроничен стрес също можете да си помогнете с вкусен липов чай.

Антиоксидантите в липата, като например кверцетин, действат като уловители на свободните радикали, като премахват вредните странични продукти на клетъчното дишане от системата на организма и подобряват общото здравословно състояние, като по този начин предотвратяват развитието на хронични заболявания.

Р-кумаровата киселина е друго от многото изключително полезни органични съединения, открити в липата, а също и в липовия чай. Тъй като стимулира потенето, тя позволява на организма да се детоксикира. Затова липата може да помогне и при симптоми на грип и настинка.

А знаете ли, че? Скорошни открития:

• Чаят от липа може да ни помогне да облекчим симптомите на артрит и подагра.
• Активните съставки в липовия чай понижават кръвното налягане и намаляват главоболието.