Колагенът идва от гръцката дума "Kolla" и означава лепило..

Колагенът всъщност помага да се поддържат клетките, тъканите и органите добре свързани и гъвкави.

Какво представлява колагенът?

Колагенът е основният протеин на съединителната тъкан при животните и представлява 25% от протеиновата маса. Колагеновите влакна са основният градивен елемент извън клетъчната матрица, като поддържат повечето тъкани и придават структура на междуклетъчната матрица. Той се характеризира с висока устойчивост на разтягане и е основен компонент на хрущялите, сухожилията, костите, зъбите и сухожилията. Заедно с мекия кератин оказва влияние върху твърдостта и еластичността на кожата, а разграждането му води до появата на бръчки, съпътстващи стареенето. Колагенът укрепва кръвоносните съдове и играе важна роля в развитието на тъканите.

Когато сме млади, организмът ни произвежда колаген сам, но след 30-годишна възраст това производство започва да намалява, особено при представителките на нежния пол, където този процес обикновено протича по-бързо. С възрастта и гравитацията кожата губи еластичност и се появяват бръчки и увисване.

Тъй като колагенът може да намали признаците на стареене, той е особено препоръчителен за тези, които:

• Искат да имат по-младежки вид,
• да имат здрави стави, зъби и венци,
• са над 30-годишна възраст и искат да предпазят организма си от недостиг на колаген.

Кои вещества стимулират производството на колаген?

За производството на колаген организмът се нуждае от много антиоксиданти, които се съдържат главно в тъмните зеленчуци, подправки като канела, зелен чай, пълнозърнести храни, соя, семена и храни с високо съдържание на витамин С. Ако не можете да включите този тип хранене в ежедневието си, можете да приемате колаген и под формата на хранителна добавка. Колагенът има антиейдж ефект, защото действа дълбоко в кожата, където започва процесът на стареене. Колагенът в капсули е най-ефективен, тъй като колагенът в кремовете трудно прониква в горните слоеве на кожата.

Въздействие на колагена върху организма:

• КОЖА - заради липсата на колаген могат да се появят бръчки и отпуснатост. Колагенът укрепва кожата, като я прави да изглежда по-мека и гладка.
• СТАВИ - липсата на колаген може да доведе намалена подвижност и до болки в ставите. Колагенът може също така да подобри състоянието на ревматоидния артрит и остеоартрита.
• КОСА И НОКТИ - косата може да стане по-чуплива и суха поради липсата на колаген. Ноктите могат да станат по-тънки и чупливи. Можем да ги подсилим чрез прием на добавки с колаген.
• ЗЪБИ И ВЕНЦИ- колагенът предотвратява отслабването на зъбите и потиска заболяванията на венците.
• СИЛНИ КОСТИ - един от основните градивни елементи на костите е органичния протеин колаген. Недостигът му води до по-малко издръжливи кости.
• МУСКУЛИ - мускулите функционират правилно по време на движение: всяко мускулно влакно е покрито с три слоя колаген, който помага на мускулите да се свиват и разтягат.
• ЗАЗДРАВЯВАНЕ НА РАНИ - колагенът помага за възстановяването и заздравяването на увредената кожа.