Начало
Страдате ли от хранителна алергия?
Алергиите са често срещано явление в съвременния свят, затова е много важно да ги откриете възможно ..
Пролетта е време да се сбогуваме със студа и зимата и да започнем да презареждате батериите си.
Организмът има необходимост от време, за да се адаптира към преходния сезон. Пролетната умора може да настъпи от средата на март и да продължи до средата или края на април.
Пролетната умора се дължи на удължаването на дните, повече слънце и въздух, които носят нова и свежа енергия, и на температурните промени. Избегнете умората и заредете тялото си с храни, които ще ви дадат допълнителна енергия през първите дни на пролетта.
Учените установиха, че 80% от хората със синдром на хроничната умора страдат от сериозен недостиг на омега-3 мастни киселини.
През пролетта няма много храни, които могат да се намерят в природата, така че можете да ги комбинирате с тези от магазина за хранителни стоки. Пролетта е време на пречистване и регенерация. Затова нека се съсредоточим върху черния дроб и храносмилателния тракт.
Храните, които са идеални за този период, са:
КОПРИВА - дренира водата и леко стимулира храносмилателната система. За 100% сок от коприва кликнете тук >>
РЕГРАТ - леко горчивите храни стимулират прочистването на черния дроб и храносмилателните сокове.
БЯЛ ТРЪН – подпомага възстановяването и регенерацията на черния дроб. За 100% масло от бял трън кликнете тук >>
ЛИМОН - подобрява имунитета и възстановява енергията.
АСПЕРЖИ - спомагат за прочистването на черния дроб и бъбреците.
ЧЕСЪН - има антивирусно и антибиотично действие. За чесън на капсули, кликнете тук >>
ЗЕЛЕ - с високо съдържание на фибри и витамин С.
АРТИШОК - подпомага метаболизма на храните в черния дроб. За 100% сок от листа на артишок кликнете тук >>
ОМЕГА-3 - съдържа се в маслините, орехите, кимиона, лененото семе, маслото от облепиха, водораслите, както и в различни морски дарове. За капсули омега 3, кликнете тук >>
Водата е най-важният източник за метаболитните процеси и транспортно средство, което пренася разтворените вещества и помага за отстраняването на отпадъците.
Посрещнете пролетта с повече енергия и настроение още днес!
