Статии и енциклопедии

Хитозан

Ползи от консумацията и роля в организма: 

Хитозанът е полизахарид (захар), извлечен от твърдия външен скелет на ракообразни, включително раци, омари и скариди. Използва се за лечение на затлъстяване, висок холестерол и болестта на Крон. Често се използва и за лечение на усложнения при хора с бъбречна недостатъчност, подложени на диализа (анемия, загуба на сила, лош апетит, проблеми със съня).

Той е влакнесто вещество, което може да блокира усвояването на хранителни мазнини и холестерол.

Тялото ни не може да го усвои.

Той е богат източник на фибри, които могат да ни помогнат да подобрим функцията на червата.

Недостиг и симптоми: 

/

Препоръчителна дневна доза: 

Препоръчителната дневна доза е 800-1600 мг хитозан дневно (обикновено 2-4 капсули).

Странични ефекти или предозиране: 

Предозирането означава приемане на по-високи дози, отколкото тялото ви може да понесе. Обикновено всички хранителни добавки се екскретират от бъбреците или се метаболизират в черния дроб, когато се приемат в съответствие с препоръчителната дневна доза. В случай на предозиране организмът ни не може да метаболизира веществото нормално и могат да се появят симптоми на предозиране. Най-често срещаните симптоми на предозиране с хитозан са:

• Главоболие,

• безсъние,

• гадене,

• повръщане,

• диария,

• гастрит,

• намалена капилярна пропускливост,

• повишено кръвно налягане.

Добър източник на хранителни вещества: 

Хитозанът се намира в хрущялите на морските организми. Често се извлича от омари, раци и скариди.

Знаехте ли, че?

• Някога хитозанът се е използвал в пречиствателни станции за почистване на масла, мазнини, метали и токсични вещества. Тъй като едно от свойствата му е да се свързва с токсични вещества, той може да се използва и за прочистване на организма.

• Използва се и в козметичната и металургичната промишленост.

• Съществуват някои доказателства за ефекта на хитозана върху понижаването на холестерола в кръвта и загубата на тегло. В здравеопазването той често се използва в спешното отделение за контролиране на кървенето. Широко използван е и в стоматологичната индустрия заради антимикробното си и друго лечебно действие.

• Високото кръвно налягане или хипертонията засяга голям брой хора по света. То е един от критичните здравословни проблеми, който може да доведе до инсулт, инфаркт, коронарна болест на сърцето, сърдечна недостатъчност, бъбречна недостатъчност и други сериозни здравословни проблеми. Често срещаните признаци на високо кръвно налягане включват силно главоболие, гадене, повръщане, объркване, промени в зрението и кървене от носа. Редовното приемане на хитозан помага за намаляване на систоличното кръвно налягане. Когато сърцето бие, то изтласква кръвта през артериите към останалите части на тялото. Силата, която оказва натиск върху артериите, се нарича систолично кръвно налягане.