Статии и енциклопедии

Гинко билоба 

Гинко билоба е билка и един от най-старите дървесни видове в света. Употребата на гинко е регистрирана още през 2600 г. пр.н.е. за лечение на астма и бронхит.

Листата обикновено се използват за направата на хранителни добавки, но понякога се срещат и добавки от семената, но тяхната употреба не е добре проучена. Среща се и в козметиката или като деликатес в Япония и Китай.

Гинко се използва най-често при нарушения на паметта, които се появяват поради намален приток на кръв към мозъка. Намаленият приток може да причини загуба на паметта, главоболие, шум в ушите, замайване, нарушения на настроението и слуха, както и проблеми с концентрацията.

Билката подобрява притока на кръв в цялото тяло, като помага при други здравословни проблеми на кръвоносната система. Тъй като цялото тяло е свързано с кръвообращението, списъкът с положителни ефекти е много дълъг.

Как действа Гинко Билоба?

Гинко подобрява кръвообращението, като спомага за по-добрата активност на мозъка, очите, ушите, краката и др. Освен това съдържа вещества, които могат да убият бактериите и гъбичките, които причиняват инфекции в организма.

Различни проучвания показват ефекта на Гинко върху:

Тревожността - намаляване на нейните симптоми.

Умствените функции - Гинко леко подобрява паметта и скоростта на мислене.

Деменция - умерено подобрява симптомите на деменция.

Проблеми със зрението - има някои доказателства, че приемът на гинко може да подобри цветното зрение при хора, чиито очи са увредени от диабет.

Кръвообращение - подпомага циркулацията на кръвта в краката.

Предменструален синдром (ПМС) - облекчава чувствителността на гърдите и други симптоми на ПМС, който започва от 16-ия ден на менструалния цикъл до 5-ия ден на следващия цикъл.

Шизофрения - изследванията показват, че Гинко може да намали симптомите на шизофрения в допълнение към конвенционалните антипсихотици.

Замаяност и световъртеж - подобрява симптомите на световъртеж.

Някои проучвания отхвърлят ефектите на билката върху следните здравословни проблеми или не събират достатъчно доказателства, за да ги потвърдят:

Памет и възраст - екстрактът от гинко може да подобри донякъде паметта и умствените функции, но не подобрява паметта или вниманието при по-възрастни хора, които имат по-тежки умствени проблеми.

Сексуални нарушения причинени от антидепресанти. Въпреки че някои ранни изследвания показват, че екстрактът от гинко може да подобри сексуалните проблеми, други изследвания сочат, че е малко вероятно той да бъде ефективен.

Астма - няма доказателства, че подобрява качеството на живот на хората с астма.

Пристрастяване към кокаин - Гинко не помага значително на зависимите да спрат употребата на кокаин.

Шум в ушите (тинитус) - приемът на екстракт от гинко не изглежда да подобрява шума в ушите.

Консумацията на гинко се свързва и с подобряване на благосъстоянието при следните здравословни състояния, за които няма доказателства в подкрепа на това.

Загуба на зрение в напреднала възраст, височинна болест, дефицит на вниманието, рак на дебелото черво, дислексия, фибромиалгия, загуба на слуха, хемороиди, мигрена, рак на яйчниците, рак на панкреаса, качество на живот, излагане на радиация, нарушения на кръвообращението, сезонни алергии, сексуални нарушения, инсулт, кожни петна, висок холестерол, кръвни съсиреци.

Сърдечни заболявания - Гинко не намалява риска от сърдечен удар, болка в гърдите или инсулт при възрастните хора.

Неблагоприятни ефекти от прекомерната консумация на гинко.

Съществуват опасения, че екстрактът от гинко може да предизвика риск от рак на черния дроб и щитовидната жлеза. Въпреки това няма достатъчно данни, за да се твърди, че това може да се случи и при хората.

Семената и пулпата на гинко могат да предизвикат кожни реакции и дразнене на лигавицата.

Екстрактът от гинко може да причини кървене или синини.

Семената са най-опасни и трябва да се пекат, тъй като в суров вид е възможно да са отровни.

Специални предпазни мерки и предупреждения:

Гинко не се препоръчва за употреба по време на бременност или кърмене, тъй като може да предизвика допълнително кървене. Не се препоръчва и за употреба при бебета и деца.

Гинко може да забави съсирването на кръвта, затова се препоръчва да не се консумира поне 2 седмици преди евентуална операция.