Начало
Енергийна стойност - списък с храни
Съществува една чудесна формула за отслабване: трябва да изразходвате повече калории на ден, отколкото приемате. Ако организмът ви не получава достатъчно енергия, той започва да я изразходва от резервите, които се натрупват в тялото ви. Вижте този чудесен списък с калорийните стойности на храните.
