Статии и енциклопедии

Остеоартритът, една от най-разпространените форми на артрит, се причинява от износване на хрущяла вследствие на нараняване или стареене. Остеоартритът засяга повече от 27 милиона американци.

Това е дегенеративно заболяване, което се развива в продължение на много години. Типичните симптоми включват болка, скованост, чувствителност, ограничен обхват на движение и усещане за стържене по време на движение. Болката е по-силна след физическа активност.

Учените не са напълно сигурни за причините за артрита и защо някои хора го получават, а други не.

Рисковите фактори за заболяването включват:

• Генетика,
• затлъстяване,
• възраст (рискът се увеличава с възрастта),
• пол (артритът е по-често срещан при жените, отколкото при мъжете),
• тегло (наднорменото тегло допълнително натоварва ставите),
• работа (някои професии, които изискват повтарящи се движения или вдигане на тежки предмети, могат
• да причинят наранявания, които да доведат до артрит).

Митове за артрита

• Мит 1: Всички болки в ставите се дължат на артрит.

Други наранявания на меките тъкани, тендинит и бурсит също могат да причинят болки в ставите. Ревматолог може да постави диагноза и предложи подходящо лечение.

• Мит 2: Дъждът и повишената атмосферна влажност влошават артрита.

Въпреки че много хора смятат, че дъждът може да бъде предсказан от болки в коленете и кокалчетата, няма научни доказателства, че лошото време влошава симптомите на артрита.

• Мит 3: Хората с артрит трябва да избягват физически упражнения.

Редовните, умерени физически упражнения могат да помогнат за облекчаване на симптомите на артрита, но трябва да отделяте време и за почивка. Важно е да се поддържат силата и гъвкавостта на ставите. Вашият лекар може да ви покаже упражнения, подходящи за вашите стави.

• Мит 4: Стафидите, напоени с ром, грейпфрутите и патладжаните са лек за артрита.

Промяната в начина на хранене не оказва влияние върху артрита. Няма лек за артрита, но промените в начина на живот могат ефективно да овладеят симптомите на артрита и да позволят нормалното функциониране.

• Мит 5: Ледените компреси са по-малко ефективни от затоплянето на ставите.

Както студът, така и топлината са подходящи за облекчаване на болките в ставите. Използването на лед вечерта може да облекчи възпалението на ставите, причинено от ежедневните дейности. Прилагането на топлина сутрин може да отпусне мускулите.

• Мит 6: Добавките като глюкозамин са полезни за ставите.

Доказано е, че глюкозаминът е полезен само за хора с остеоартрит, тъй като стимулира растежа на хрущяла. Съветваме хората да използват глюкозамин в продължение на поне 3 месеца и да наблюдават евентуални промени. Ако състоянието се подобри, препоръчително е да продължите да приемате добавката, в противен случай приемът е напразен.

Диагнозата артрит не означава край на активния начин на живот. Целта на лечението е да помогне на пациентите да се научат да се справят с всички аспекти на болката и да увеличат своята подвижност и сила.