12 ползи от алое вера

Алое Вера съдържа повече от 200 активни съставки, които са изключително полезни за организма и цялостното ни здраве. Вижте всички 12 ползи, които то може да предложи!

Описание

Алое вера е невероятно лечебно растение, пълно с хранителни вещества. То принадлежи към същото растително семейство като чесъна и лука. Различните части на растението се използват за различни цели и то може да се използва както външно, така и вътрешно.

Алое вера съдържа повече от 200 активни съставки, включително витамини, минерали, аминокиселини, ензими, полизахариди и мастни киселини. Листата съдържат гел, който е 99% вода. То се използва за медицински цели от повече от 5000 години.

По-долу ще опишем 12-те основни ползи от алое вера.

Високо съдържание на витамини и минерали

Алое вера съдържа много витамини като А, С, Е, фолиева киселина, холин, В1, В2, В3 и В6.
То е едно от малкото растения, които съдържат витамин В12.
Съдържа и минерали (калций, магнезий, цинк, хром, селен, натрий, желязо, калий, манган, мед).

Високо съдържание на аминокиселини и мастни киселини

Аминокиселините са градивните елементи на протеините.
Съществуват 22 аминокиселини, които са от съществено значение за човешкия организъм.
Алое вера съдържа 18 - 20 аминокиселини и три растителни стерола, които са важни мастни киселини - HCL-холестерол (понижава мазнините в кръвта), кампестерол и В-ситостерол.
Всички те са полезни за облекчаване на алергиите. Други мастни киселини, съдържащи се в алое вера, са линоленова, миристинова, каприлова, олеинова, палмитинова и стеаринова мастни киселини.

Алое вера е адаптоген

Адаптогенът е нещо, което повишава естествената способност на организма да се адаптира към външни промени и да се противопоставя на болести.
Алое вера стимулира защитните и адаптационните механизми на организма и повишава способността му да се справя със стреса (физически, емоционален и от околната среда).

Алое вера подпомага храносмилането

Лошото храносмилане е свързано с много заболявания.
Алое вера успокоява и прочиства храносмилателния тракт и помага за подобряване на храносмилането.
То също така помага за поддържане на здравословна чревна флора.
Може да се използва от хора, страдащи от синдром на раздразнените черва.

Алое вера помага за детоксикацията

Алое вера е гелообразна растителна храна, подобно на водораслите и семената от чиа.
Ролята на желатинообразните растителни храни е да абсорбират токсините при преминаването им през стомашно-чревния тракт и да ги елиминират през дебелото черво.

Алое вера алкализира организма

Заболяването не може да се прояви в алкална среда.
Повечето хора приемат в организма си предимно киселинни храни.
За да поддържаме здравето си, трябва да приемаме 80% алкални и 20% киселинни храни.

Сърдечно-съдово здраве

Бета-ситостеролът в алое вера спомага за понижаване на холестерола.
Като регулира кръвното налягане, подобрява кръвообращението и окисляването на кръвта и понижава холестерола, сокът от алое вера може да помогне за намаляване на риска от сърдечносъдови заболявания.

Алое вера подобрява имунната функция

Полизахаридите в сока от алое вера стимулират дейността на макрофагите (бели кръвни клетки на имунната система, които се борят с вирусите).
Алое вера също така укрепва имунната система благодарение на високото си съдържание на антиоксиданти, които се борят със свободните радикали и предотвратяват преждевременното стареене.
То действа като антипиретик, което означава, че помага за понижаване на температурата.

Алое вера е чудесно средство за кожата

Алое вера се използва за лечение на изгаряния, ожулвания, облекчаване на псориазис и ухапвания от насекоми (облекчава сърбежа).
То действа като аналгетик, така че облекчава болката, причинена от рани.
Стягащото действие се използва за намаляване на кървенето от леки ожулвания.
Високото съдържание на вода в алое вера го прави отлично средство за овлажняване на кожата.
Подмладява, омекотява, успокоява и повишава еластичността на кожата.

Дезинфекция

Активните съставки в алое вера, които предотвратяват развитието на болестотворни микроорганизми, са сяра, лупеол, салицилова киселина, канелена киселина, урея и фенол.
То може да бъде полезно при лечението на вирусни и гъбични инфекции.

Алое вера помага за намаляване на възпалението

Алое вера съдържа 12 вещества, които забавят или потискат възпалението.
То е ефективно при лечение на болки в ставите и подобрява тяхната подвижност.

Отслабване

Подобряването на храносмилането и детоксикацията на организма имат вторичен ефект - ускоряват загубата на тегло.

Алое вера трябва да се избягва по време на бременност, менструация, хемороиди, дегенерация на черния дроб и жлъчния мехур.

Подхранете кожата си с най-добрия комплект от АЛОЕ ВЕРА и КОНОПЕН КРЕМ.
Можете да намерите страхотно предложение на невероятно ниска цена ТУК >>

(Резюме на статия от: https://happyandraw.com/top-12-benefits-of-aloe-vera/)

Статии и енциклопедии