Начало
LCHF Бананови гофрети
LCHF бананови гофрети за всички любители на бананите и гофретите - перфектна комбинация, когато ви ..
LCHF кокосов сладкиш
Съставки:
- 2 чаши бадемово брашно,
- 2 ч. л. сода за хляб,
- 3 с.л. какао на прах,
- ½ чаша кокосови стърготини,
- 3 яйца,
- 1 чаша кокосов крем,
- 1 с.л. екстракт от ванилия.
За горния блат:
- ½ чаша кокосов крем,
- 60 мл кокосово масло,
- 1 с.л. екстракт от ванилия.
Начин на приготвяне:
- Смесете бадемовото брашно, содата, какаото и кокосовото масло. В друга купа смесете яйцата, кокосовия крем и ваниловия екстракт. Комбинирайте и двете и разбъркайте добре.
- Изсипете сместа в тава за печене и печете 20 минути на 170°C.
- За най-горния слой смесете всички горепосочени съставки и ги оставете за известно време в хладилника. Намажете изпечения блат с готовата маса и сервирайте.
