Начало
LCHF тиквен пай
LCHF тиквеният пай е идеалният десерт за всички, на които им е писнало от класическия ябълков пай. Т..
LCHF горски плодове със сметана
Хранителна стойност:
Въглехидрати: 7% (6 г)
Фибри: 4 г
Мазнини: 88% (29 г)
Протеин: 4% (3 г)
Калории: 305 kcal
Съставки:
- 1 чаша пресни малини, боровинки или ягоди,
- 2/3 чаша сладка сметана,
- ¼ ч.л. ванилов екстракт.
Начин на приготвяне:
- Ако използваме замразени плодове, първо трябва да ги размразим на стайна температура.
- Сметаната се разбива, добавя се ванилов екстракт и накрая се украсява с избраните плодове.
